2006-11-26 ホットヨガデビュー♪♪ 今日お姉ちゃんに教えてもらったホットヨガに行って参りました☆ 私は最初、ホットヨガって楽なんだろうなぁーって甘く見ていました。 しかし!一時間先生の指示に従っていろんなポーズをとり、水を飲み汗を流し・・・。 結構辛かった↓↓いつ終わるんだぁー?ってそんな事ばかり考えてました。 でも、終わったあとは身も心もキレイになった気がしました♪ ヨガは体の内部を鍛えるので続けたらきっと・・・☆ これからホットヨガ頑張ります!!! もっといろんなことしたいなぁー(@_@)